|
何謂氣功? ชี่กงคืออะไร
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10884
|
|
練功注意事項 (ATTENTION!): ข้อควรปฎิบัติในการฝึกชี่กง
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10633
|
|
自然美能量養身氣功 การบำรุงเลี้ยงพลังชี่ในร่างกายให้สมดุลย์ด้วยธรรมชาติ
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10590
|
|
(初階功) การฝึกระดับพื้นฐาน
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9723
|
|
ท่าที่ 1 โคจรลมปราณ
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
16172
|
|
ท่าที่ 2 เปิดซ้ายขวา
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9888
|
|
ท่าที่ 3 กระสุนพลังเทพ
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9959
|
|
ท่าที่ 4 ดอกบัวบาน
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10329
|
|
ท่าที่ 5 เทพมังกรฟ้า
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9576
|
|
ท่าที่ 6 เปิดพลังเบื้องล่าง
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
11343
|
|
ท่าที่ 7 จักจั่นขยับปีก
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10548
|
|
ท่าที่ 8 คารวะหน้าหลัง
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10718
|
|
ท่าที่ 9 เก็บกระบวนท่า
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9951
|
|
ขั้นกลาง 皇龍功: ท่าจ้าวมังกร
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
9790
|
|
ขั้นกลาง 龍遊功: ท่ามังกรเคลื่อนคล้อย
|
อ.ณภัทร ศรีจักรนารท (AstroNeemo) |
10361
|
